Чем и как лечить шейный остеохондроз сильные головные боли

Содержание статьи

Почему возникает головная боль при остеохондрозе шейного отдела и как ее лечить?

Головная боль при остеохондрозе шейного отдела — частый, а порой и единственный симптом, возникающий при поражении межпозвоночных дисков. Неприятные ощущения имеют разный характер. Интенсивность проявлений зависит от стадии развития недуга и формы, в которой он протекает. Если болит голова при остеохондрозе, не нужно это терпеть. Важно вовремя начать терапию, направленную на улучшение состояния шейных позвонков и межпозвоночных дисков.

От остеохондроза невозможно избавиться полностью. С помощью специальных препаратов, ведения здорового образа жизни и регулярных занятий лечебной гимнастикой можно сдерживать развитие болезни. Если укреплять мышцы шеи и всей спины, то голова при шейном остеохондрозе не будет беспокоить. Чтобы избавиться от симптомов, нужно разобраться, почему они появляются, с чем связан дискомфорт и как отличить признаки повреждения межпозвоночных дисков от других более опасных болезней и состояний.

Механизм возникновения недуга

Спинные, шейные и головные боли свидетельствуют о наличии проблем с позвонками. Чтобы понять механизм возникновения симптомов, необходимо рассмотреть строение самого позвоночника. Шейный отдел состоит из 7 позвонков, в центре которых находится спинномозговой канал. К спинному мозгу крепятся нервные корешки. Они проводят импульсы от мышц в головной мозг и обратно. Таким образом осуществляется управление дыхательной, кровеносной и другими системами организма.

На уровне шестого позвонка располагается артерия, которая снабжает кислородом, кровью и полезными веществами 35% головного мозга. При наличии остеохондроза шейного отдела эта артерия может пережиматься, из-за чего и возникают приступы мигрени. Если вовремя не начать терапию, то подобное состояние рискует обернуться для человека инвалидностью.

Между позвоночными сегментами находятся межпозвоночные диски. Они выполняют функцию амортизации. Во время ходьбы, прыжков, бега они смягчают давление на позвоночник. Головная боль при шейном остеохондрозе свидетельствует о том, что межпозвоночные диски стираются, а нагрузка на кости увеличивается. Позвоночный канал образует ступенчатую форму, а в некоторых местах даже сужается.

Мигрени — это следствие недостаточного снабжения мозговых структур кровью. Нехватка кислорода ведет к повышению внутричерепного давления. Кровь задерживается в артериях головного мозга, и начинает болеть голова. Это природный механизм защиты. Так организм пытается обезопасить поврежденные позвонки и межпозвоночные диски от еще большей деформации.

Головные боли при шейном остеохондрозе возникают из-за сильного напряжения. Для того чтобы обезопасить позвоночник от разрушения, вокруг шейных позвонков формируется мышечный корсет. Он удерживает кости от смещения. На фоне этого отмечаются сильные периодические боли в голове. Нервные окончания, которые находятся в мягких тканях, ущемляются, и болевые импульсы передаются в головной мозг.

Как лечить подобный синдром, знает только врач. Терапия должна быть в первую очередь направлена на улучшение состояния позвоночника, а уже затем на проявление недуга — дискомфорт в голове. Благодаря комплексному подходу самочувствие больного улучшится, а недуг перейдет в пассивную форму.

Классификация болевых ощущений

Характер дискомфорта может быть разным. Пациенты, которые страдают от проявлений остеохондроза, утверждают, что болевые ощущения неодинаковы по локализации и продолжительности. Головные боли при остеохондрозе шейного отдела позвоночника бывают следующих видов:

  1. Продолжительные жгучие. Больной ощущает резкую острую пульсацию. Она начинается в затылочной области, постепенно затрагивая височные доли. Такой дискомфорт возникает на фоне синдрома позвоночной артерии. Часто диагностируется межпозвоночная грыжа, которая добавляет болевых ощущений. Данный вид боли не купируется обезболивающими таблетками.
  2. Затылочная невралгия. Этот тип боли развивается как следствие защемления затылочных нервов. Человек ощущает жжение, когда двигает шеей. Головокружения отсутствуют.
  3. Распирающие ощущения. Позвонки стираются и смещаются. Это ведет к тому, что артерии или вены пережимаются. Негативным следствием такого патологического процесса выступает плохой отток крови от головного мозга. Повышается внутричерепное давление, и у человека начинает давить голову.
  4. Диэнцефальный синдром. Это кратковременные боли. Они возникают по причине того, что определенные участки мозга плохо снабжаются кровью. У человека наблюдаются судороги, повышенное потоотделение, панические атаки и т.д. Сама мигрень длится не более 30 минут.
  5. Синдром шейной мигрени. Данный вид боли связан с повреждением артерий. Он не имеет ничего общего с обычной мигренью. Затрагивается только одна часть черепа. Боль уменьшается, если повернуть голову в сторону, противоположную поврежденной.

Шейный остеохондроз и головная боль тесно связаны. Это объясняется тем, что позвоночник и головной мозг принадлежат к центральной нервной системе. Состояние одного органа влияет на здоровье другого. Характер дискомфорта определяет терапевтическую тактику в целом.

Улучшить самочувствие можно разными методами. Обезболивающие препараты не всегда являются эффективными. Часто пациентам назначают массаж, специальные упражнения или даже диету. Убрать головную боль можно только в том случае, если улучшить состояние межпозвоночных дисков в шейном отделе. Терапию подбирает лечащий врач с учетом индивидуальных особенностей пациента.

Чем отличается боль при остеохондрозе?

Важно вовремя понять, что именно провоцирует периодические мигрени. Человек может длительное время не знать, что болит голова из-за шейного остеохондроза. Но это не спасает его от негативных последствий данного недуга, одним из которых может стать даже инвалидность. Остеохондрозная мигрень — это не приговор. От нее можно избавиться.

Выделяют следующие признаки остеохондрозной мигрени:

  • периодические или постоянные ноющие боли;
  • длительность острого приступа составляет не более 25 минут;
  • дискомфорт ощущается не только в черепе, но и в шее;
  • болевой синдром усиливается, если человек двигает головой или глазами;
  • интенсивность боли варьируется в зависимости от времени суток;
  • боль возникает в отдельных частях головы.

Характер болевых ощущений у каждого человека, страдающего остеохондрозом, разный. Следует учесть тот факт, что температура тела при наличии проблем с позвонками не повышается. Даже если при шейном остеохондрозе болит голова, общее самочувствие человека ухудшается редко. Мигрень носит стабильный характер. Она не усиливается и не уменьшается. Другие симптомы практически отсутствуют или проявляются редко. К ним относят:

  • выделение холодного пота;
  • учащенный пульс;
  • одышка;
  • головокружения;
  • тошнота и рвота;
  • нарушение координации движений;
  • временное ухудшение зрения.

Многие люди интересуются, может ли из-за мигреней ухудшиться качество жизни. Врачи утверждают, что подобная симптоматика способствует нарушению полноценного сна. В большинстве случаев боли возникают в вечернее время суток, поэтому у людей развивается бессонница. Днем из-за этого часто появляется раздражительность, наблюдаются резкие перепады настроения.

Чтобы мочь нормально жить с остеохондрозом шеи и не страдать от постоянных или периодических мигреней, необходимо вовремя начать терапевтические мероприятия. В этом вам поможет доктор. Обращаться нужно к ортопеду, хирургу, терапевту. Часто пациента направляют на консультацию к невропатологу и кардиологу. Терапия должна быть комплексной.

Традиционные терапевтические методы

Лечение головной боли при шейном остеохондрозе должно быть своевременным. Акцент стоит делать на традиционные методы. Народная медицина бессильна в борьбе с данным недугом. Ответ на вопрос о том, что делать при остеохондрозных головных болях, очевидный — обращаться к доктору.

Чтобы избавиться от мигреней, необходимо устранить их причину, а именно — проблемы с межпозвоночными дисками. При остеохондрозе лечение назначается комплексное. Терапия состоит из:

  • приема медикаментов;
  • лечебной гимнастики;
  • рефлексотерапии;
  • нормализации питания.

Как снять головную боль при шейном остеохондрозе, знает только врач. Поэтому необходимо сразу обратиться в больницу, если возникли подозрения на наличие данного недуга. Доктор может назначить такие препараты для купирования боли:

Самостоятельно подбирать лекарственные средства строго запрещается. Для каждого вида мигрени нужно правильно подобранное лекарство. Если неправильно выбрать препарат, то могут возникнуть осложнения. В дальнейшем человеку понадобится неотложная медицинская помощь и госпитализация.

От шейного остеохондроза и болей в черепе, которые возникают на фоне недуга, спасет рефлексотерапия. Она включает в себя точечный массаж шеи и всего позвоночника, а также иглоукалывание. Благодаря воздействию на биоактивные точки специалист может снимать спазм мышц — одну из основных причин мигрени.

Лечебная физкультура как метод купирования остеохондрозной мигрени

Человек, который страдает проявлениями шейного остеохондроза, должен в обязательном порядке заниматься лечебной гимнастикой. Упражнения направлены на расслабление мышц и укрепление мышечного корсета. Благодаря этому нагрузка на позвонки и межпозвоночные диски уменьшается и мигрень постепенно проходит.

Чтобы снизить интенсивность внутричерепной боли, применяется следующий лечебный комплекс:

  1. Упражнение 1. Необходимо сесть на стул. Спина и плечи должны быть прямыми и максимально расслабленными. Выполняются медленные повороты головы влево и вправо до упора. Рекомендуется сделать по 10 поворотов в каждую сторону.
  2. Упражнение 2. Голова запрокидывается назад. В таком положении необходимо коснуться левым ухом левого плеча, правым ухом — правого. На каждую сторону рекомендуется выполнить упражнение по 10 раз.
  3. Упражнение 3. Голова опускается, подбородок касается шеи. В таком положении голову необходимо повернуть сначала вправо, затем влево. Сделать 10 повторов в каждую сторону.

Если во время выполнения вышеприведенных упражнений ощущается боль, следует прекратить зарядку и обратиться к доктору. Перед применением любых физических комплексов лучше проконсультироваться с врачом. Он сначала выяснит, почему возникают мигрени, а затем посоветует действенную гимнастику для купирования боли.

Нельзя ограничивать лечение головных болей только одним методом. Лучше всего применять сразу несколько способов, например, медикаменты и гимнастику или гимнастику и массаж. Нужно помнить о ведении здорового образа жизни. Чтобы позвоночник не разрушался и голова из-за этого не болела, рекомендуется отказаться от вредных привычек, ежедневно гулять на свежем воздухе и употреблять здоровую пищу.

Прочитайте статью:   Если болит плечевой сустав правой руки

Что делать, если болит и кружится голова при шейном остеохондрозе

Почти у 90% пациентов старше 30 лет наблюдается головная боль и головокружения при шейном остеохондрозе. Однако симптом способен появиться и в более раннем возрасте.

Механизм возникновения

Рядом с шейным отделом позвоночника, состоящим из семи позвонков, находятся сосуды, обеспечивающие кровоснабжение мозга, пищевод, щитовидная железа и гортань. Шейная форма заболевания часто приводит к болям в голове, в горле и в области глаз.
В результате патологических изменений позвоночный столб плохо справляется с нагрузками, при этом происходит сдавливание сосудов, тканей и нервов, что вызывает:

  • болевой синдром;
  • сильную усталость;
  • раздражительность;
  • нарушения речи и памяти;
  • головокружения;
  • изменение голоса.

На фоне болезни развивается постоянное мышечное напряжение, провоцирующее спазмы, бессонницу и переутомление, что ухудшает психологическое состояние больного. Сдавливание нервов приводит не только к болевым ощущениям в пораженной области, но и к отраженным болям в груди, руках и спине. Компрессия сосудов ухудшает кровоснабжение мозга, что в итоге приводит к ухудшению когнитивных способностей.

Головные боли при остеохондрозе шейного отдела

Практически всегда болезненность является односторонней, как при мигрени, и усиливается от движений глаз и резких звуков. Однако эти приступы в большинстве случаев длятся не более получаса. Им сопутствует покалывание или онемение шеи. Если повернуть голову в противоположном от больной стороны направлении, дискомфорт, как правило, уменьшается.
Головные боли при остеохондрозе шейного отдела, другие симптомы:

  • тошнота, рвота;
  • слабость;
  • ухудшение координации движений;
  • покалывание или онемение кожи;
  • ощущение болезненной пульсации в затылке;
  • ухудшение слуха или зрения.

Как болит голова при шейном остеохондрозе

ПричинаОсобенности болезненности
Сдавливание нервных корешков«Стреляющие» боли, отдающие в глаза, шею и уши. Возможны спазмы и онемение рук
Сдавливание позвоночной артерииОщущения могут возникнуть в любом отделе головы и сопровождаются повышением артериального давления
Мышечное напряжениеСкованность при поворотах головы, спазмы, сонливость, слабость, чувство тяжести

Диагностика и методы исследования

Если голова болит часто и невыносимо, то это явно патологическое состояние, требующее обязательной медицинской помощи.
Врач может назначить следующие диагностические процедуры:

Комплексная диагностика позволяет выявить причину болевых ощущений и выбрать наиболее эффективные способы лечения.

Головные боли при остеохондрозе шейного отдела: лечение

Если голова болит очень сильно, то можно принять какой-либо обезболивающий препарат. Но это поможет только в том случае, если данный симптом вызван сдавливанием нервов.
При резком болевом приступе необходимо:

  • сделать легкий массаж головы и шеи;
  • принять теплую ванну;
  • сделать теплый компресс;
  • использовать разогревающую мазь.

Постоянно принимать болеутоляющие средства нельзя. Необходимо полноценное лечение основного заболевания. Частый прием обезболивающих может вызвать привыкание, интоксикацию, боли в желудке, постоянную тошноту и другие осложнения.
Комплексный лечебный план должен разрабатывать врач. В медикаментозную терапию могут входить:

  • обезболивающие средства;
  • хондропротекторы;
  • витамины группы В;
  • инъекции никотиновой кислоты;
  • источники магния, фосфора и кальция.

Физиотерапия и рефлексотерапия улучшают кровоснабжение мозга, борются со спазмами, расслабляют мышцы и ускоряют процесс восстановления.

Лечение может включать:

  • прогревание;
  • лечебные ванны;
  • парафиновые аппликации;
  • токотерапию;
  • магнитотерапию;
  • иглоукалывание.

Все эти процедуры укрепляют иммунитет, снимают мышечное напряжение, нормализуют подвижность в области шеи. Это позволяет не просто устранить головную боль, но и улучшить память и скорость мышления, привести в норму зрение и слух, избавиться от насморка и ангины.
Эффективна также лечебная физкультура. Упражнения подбираются врачом с учетом состояния пациента и его физических возможностей. Ежедневные занятия помогут укрепить мышечный корсет, нормализовать обменные процессы, восстановить подвижность и улучшить общее состояние.

Восстановление при этом заболевании зависит не только от качества медицинской помощи, но и от усилий пациента. Изменение отношения к своему здоровью, ритму жизни поможет улучшить качество жизни и остановить разрушение тканей. После основного лечения важно выполнять врачебные рекомендации, уделять достаточно времени физкультуре, правильному отдыху. По возможности следует проходить курсы иглоукалывания или гигиенического массажа.

Как избежать головных болей:

  • спать в удобной позе (лучше всего на боку или на спине со слегка согнутыми ногами);
  • обеспечивать себе полноценный отдых;
  • каждый час выполнять разминку шеи;
  • правильно питаться и избегать появления лишнего веса;
  • не поднимать тяжестей;
  • при ношении ручной клади отдавать предпочтение рюкзакам;
  • вести активный образ жизни, как можно больше двигаться.

Без профилактики состояние может стремительно ухудшиться. Высок риск потери подвижности в области шеи, серьезных нарушений зрения и слуха и обусловленные этим психоэмоциональные расстройства. Мышечные спазмы и нарушение кровоснабжения негативно влияют на головной мозг. Грамотно подобранная терапия поможет избежать осложнений и вернуть хорошее самочувствие.

Симптомы и лечение головных болей при остеохондрозе

Остеохондроз – это патологический процесс, происходящий в позвоночнике, в результате которого возникает дистрофия межпозвоночных хрящевых дисков. Частым спутником является головная боль при остеохондрозе. Болевые ощущения иногда приобретают такую интенсивность, что полностью истощают силы и изнуряют человека. Зачастую, врачу тяжело сразу определить причину появления головных болей, без дополнительных анализов и обследований.

Выявить прямую связь между головной болью и остеохондрозом можно, но, после этого, важно понять, что для избавления от этого неприятного явления, лечить нужно причину, а не следствие. То есть, не головные боли, а их источник – остеохондроз.

Почему при остеохондрозе возникает головная боль

Головные боли при остеохондрозе – очень распространенная жалоба пациентов. В большинстве случаев, к этому симптому присоединяются тошнота, головокружение, нарушение зрения и ориентации в пространстве. Здесь важно разобраться в процессе развития остеохондроза, и в том, можно ли напрямую связать интенсивные болезненные ощущения в голове, тошноту и прочие признаки с остеохондрозом.

Обязательно ознакомьтесь с видео, в котором подробно рассказывается какая головная боль опасная и когда необходимо бежать к врачу:

В шейных позвонках, точнее в их отростках, начиная от второго, до шестого позвонка, имеются каналы, по которым ткани головного мозга снабжаются кровью и питательными веществами – это вертебральные артерии. Также, по этим каналам проходит нерв Франка. Когда в суставах позвонков происходят патологические изменения, когда позвонки деформируются, начинается образование разрастаний костной ткани – остеофитов. Эти разрастания являются главной причиной сужения позвоночного канала и сдавливания жизненно – важных кровеносных сосудов и нервных окончаний. Подробнее об этом процессе:

  • остеофиты раздражают мышцы, к которым они направлены, и мышечная ткань отвечает на раздражение спазмом. В результате спазма, межпозвоночные диски сжимаются и усугубляют протекание болезни;
  • остеофиты раздражают нервные окончания и корешки, расположенные на выходе из столба позвоночника, это проявляется болевыми ощущениями и мышечным спазмом в месте локализации поражения;
  • когда костные разрастания направлены к каналу, по которому проходит нерв Франка, они раздражают его. По этой причине возникает сдавливание и спазм артерии позвоночного канала, нарушается церебральное кровообращение;
  • вследствие неправильного кровообращения и недостаточного поступления питательных веществ к мозгу, начинает болеть голова, возникает некоторая потеря ориентации в пространстве и шум в ушах.

Еще одна причина, почему болит голова при остеохондрозе, это смещение диска вбок или в задне-боковом направлении, а также сжатие межпозвоночного канала вдавленным внутрь него позвонком.

Кровообращение в шейном отделе нарушается при постоянной неправильной позе для сна, при сидячей, малоподвижной работе, в сгорбленном положении, при повышенных физических нагрузках и психоэмоциональном переутомлении.

Характер и особенности головной боли при остеохондрозе

Боли в голове при остеохондрозе обычно носят характер ноющих, тупых тянущих ощущений. Возникает чувство сдавленности головы, а боль локализуется в затылочной области, с распространением на виски и лоб. Как болит голова:

  • начинается болевой приступ неожиданно, часто по утрам, после сна в неправильной позе;
  • боль носит резкий, интенсивный характер, усиливаются ощущения при неловком повороте головы, наклоне, даже при движении глаз;
  • сопровождается приступ боли онемением кончиков пальцев, участков шеи и лица, пошатыванием и неровной походкой, шумом в ушах, тошнотой.

Если из-за остеохондроза постоянно болит голова, человек чувствует себя разбитым, снижается его внимание, концентрация, трудоспособность. Возникают раздражительность и нервные срывы из-за пустяков. Такое состояние доставляет немалый дискомфорт, поэтому необходимо как можно скорее принять меры, обратиться к врачу. Врач назначит лечение, подскажет правильный способ, как избавиться от головной боли при остеохондрозе, и решить первопричину ее возникновения.

Лечение

Чтобы избавить пациента от головных болей, врач назначит лечебные процедуры для облегчения симптомов остеохондроза. Основные моменты лечения:

  1. Ликвидация болезненных ощущений.
  2. Восстановление правильного функционирования шейного отдела позвоночника.
  3. Предотвращение последующих приступов и сопутствующих симптомов.

Для эффективного купирования головных болей одного назначения анальгетиков бывает недостаточно. Применяют и противовоспалительные нестероидные медикаменты — для снятия мышечного напряжения и раздражения, витамины и общеукрепляющие препараты — для лучшей сопротивляемости организма и улучшения кровообращения.

Длительным действием обладают средства от головной боли – нейропротекторы. Они повышают обмен веществ и поступление крови в ткани мозга, избавляя от резкой боли надолго.

Но, избавиться от головной боли – еще не значит избавиться от остеохондроза. А значит, приступы могут вернуться снова. Чтобы этого избежать, важно пройти полное терапевтическое лечение, и выполнить все назначения врача. В таких случаях назначается курс массажа, лечебной физкультуры, физиопроцедур. Только в сочетании этих мероприятий с медикаментозной терапией, можно добиться хорошего, длительного эффекта от лечения.

Наиболее частой физиопроцедурой при лечении остеохондроза, является электрофорез. Курс электрофореза повысит кровообращение в тканях, снимет мышечный спазм и устранит боль.

Магнитотерапия воздействует низкочастотным магнитным полем на пораженные участки. Магнитное поле оказывает положительное влияние на кровеносные сосуды, обмен веществ, процессы регенерации костных тканей и вывод шлаков и токсинов из организма.

Массаж и мануальная терапия являются неотъемлемой частью лечения остеохондроза. Врач – мануальный терапевт сможет аккуратно вправить выпирающие в шейный канал позвонки, а массажист разомнет и избавит от спазма мышечную ткань.

Перед лечением обязательно проводится рентгенография позвоночного столба, с целью убедиться, что нет образования межпозвонковых грыж и воспалений (в таких случаях массаж противопоказан).

При постоянно возникающих болях в голове, не нужно их терпеть и ежедневно употреблять обезболивающие препараты. Также недопустимо заниматься самолечением и постановкой диагноза. Только врач сможет провести нужные обследования и выяснить истинную природу возникновения головных болей. А также, назначить эффективное, адекватное лечение.

Головные боли при шейном остеохондрозе

p, blockquote 1,0,0,0,0 —>

Головная боль сопровождает многие заболевания. Что интересно, сам мозг болеть не может: у него нет болевых рецепторов. Они расположены в огромном количестве в мозговой оболочке, мягких тканях головы, стенках артерий, сосудах основания мозга. Именно в этих тканях и «живет» головная боль.

p, blockquote 2,0,0,0,0 —>

Одной из причин, вызывающих приступообразные головные боли, является остеохондроз шейного отдела позвоночника.

p, blockquote 3,0,0,0,0 —>

Остеохондроз шейного отдела

Остеохондроз – заболевание, поражающее межпозвонковые диски. Причин возникновения этого недуга много, среди них есть и мало зависящие от человека, как, например, генетическая предрасположенность. Но в большинстве случаев это результат нашего пренебрежительного отношения к собственному организму: мы неправильно питаемся, мало двигаемся, не следим за осанкой, излишне нагружаем свое тело.

p, blockquote 4,0,0,0,0 —>

Подобные проблемы возникают у человека, преодолевшего тридцатипятилетний рубеж. Но, как и все другие заболевания, остеохондроз молодеет год от года. И вот уже восемнадцатилетние начинают жаловаться на боли в области шеи. Именно молодежь сейчас все больше времени проводит за компьютером, забывая о том, что тело человека создано для движения. Положение усугубляется неправильным питанием, приводящим к избыточному весу.

p, blockquote 5,0,0,0,0 —>

Головная боль при остеохондрозе: лечение

Головные боли при шейном остеохондрозе – явление нередкое и довольно мучительное для больного. Они являются следствием сдавливания позвоночной артерии костными отростками. Боль носит распирающий характер, она усиливается при движениях головы и даже глазных яблок. Нередко боль сопровождается тошнотой и рвотой, больной ощущает общую слабость в теле. Сопровождающая остеохондроз шейного отдела головная боль, давящая, тупая, присутствует постоянно. Кроме головной боли, человек испытывает боль в области сердца, под лопаткой, в предплечье. Чаще всего боль сопровождается онемением руки или покалыванием.

p, blockquote 6,0,0,0,0 —>

При шейном остеохондрозе головная боль не купируется анальгетиками. Чтобы облегчить состояние больного во время приступа головной боли, можно применить разогревающие мази. Усилив приток крови к шейным мышцам, они уменьшат болезненные ощущения. Часто при шейном остеохондрозе появляется так называемая «шейная мигрень». При этом болит одна сторона головы, что и делает эту боль похожей на классическую мигрень.

p, blockquote 7,0,1,0,0 —>

Чтобы облегчить головную боль во время приступа, надо обеспечить максимальный покой шейному позвоночному отделу. По возможности, больного надо уложить в постель. Лечить головную боль при остеохондрозе бесполезно: надо заняться излечением основного заболевания, тогда и голова болеть перестанет.

p, blockquote 8,0,0,0,0 —>

Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника

Лечить шейный остеохондроз надо комплексно, применяя медикаментозную терапию, физиотерапию, лечебную гимнастику.

p, blockquote 9,0,0,0,0 —>

Revalife – эффективная мазь для суставов. Препарат обезболивает, снимает воспаление и в целом улучшает самочувствие. Средство дополнительно способствует восстановлению двигательной активности, устраняет скованность и дискомфорт. Также, используя такой крем от боли в суставах, можно предупредить осложнения в работе опорно-двигательного аппарата.
Крем для суставов Revalife

Ревалайф – инновационный крем, незаменим для пожилых людей с изношенными суставами. Препарат с запатентованной формулой снижает болевой синдром благодаря поступления необходимой дозы глюкозамина, может использоваться при болевом синдроме в локтевом, коленном и тазобедренном суставе, запястьях.

Медикаментозная терапия

При остеохондрозе назначаются препараты:

p, blockquote 10,0,0,0,0 —>

  • снимающие воспаление и боль;
  • улучшающие мозговое кровообращение;
  • снимающие мышечное напряжение;
  • витамины группы В;
  • никотиновую кислоту;
  • препараты магния, кальция, фосфора.

Физиотерапевтические процедуры:

Альтернативная терапия:

Лечебная гимнастика

Так как остеохондроз чаще всего является результатом малоподвижного образа жизни, то главным профилактическим средством являются гимнастические упражнения, выполняемые ежедневно.

p, blockquote 11,0,0,0,0 —>

Комплекс упражнений, рекомендуемых врачами, делится на две группы: выполняемые в положении сидя и стоя, и лежа.

p, blockquote 12,0,0,0,0 —>

1 группа упражнений

  1. Приложив ладонь ко лбу, надавливайте на нее головой, напрягая при этом шейные мышцы. Ладонь при этом должна оказывать сопротивление. Длительность давления – 7-10 секунд. Повторите упражнение три-четыре раза. Сделайте то же самое, приложив ладонь к затылку.
  2. Приложите ладонь к левому виску и проделайте упражнение, аналогичное первому. Сделайте то же самое с правым виском.
  3. Запрокиньте немного назад голову и, преодолевая напряжение шейных мышц, медленно опустите ее, прижав подбородок к яремной ямке в конце упражнения.

2 группа упражнений

  1. Лежа на спине, согните ноги в коленях, подтяните их к животу, а затем поднимите голову и попытайтесь коснуться лбом колен. Медленно выпрямите ноги и положите голову в исходное положение.
  2. Лежа на животе, поднимите голову и плечи, не отрывая при этом нижнюю часть тела от пола.
  3. Лежа на животе, разведите в стороны руки. Поверните туловище влево, стараясь достать при этом правой рукой левую ладонь. Повторите упражнение, поворачиваясь вправо.
  4. Лягте на живот, обопритесь подбородком на ладони, расслабьте шейные мышцы. Поверните голову влево, пытаясь коснуться ухом пола. Сделайте то же самое, повернув голову вправо.

Если вы будете выполнять комплекс упражнений регулярно, то у вас улучшится кровообращение в воротниковой зоне, подвижность шейных позвонков. Но будьте внимательны: при малейших ощущениях боли уменьшайте интенсивность движений. Врачи не рекомендуют производить круговые движения головой – такие упражнения могут усугубить заболевание.

p, blockquote 13,0,0,0,0 —>

p, blockquote 14,1,0,0,0 —>

Профилактика остеохондроза

Для профилактики остеохондроза следует:

p, blockquote 15,0,0,0,0 —>

  • с детства следить за осанкой;
  • заниматься спортом, особенно плаванием;
  • не допускать накопления лишнего веса;
  • употреблять продукты, содержащие кальций, магний, витамины;
  • работая на компьютере, выполнять рекомендации врачей;
  • не носить груз на одном плече.

Диета при шейном остеохондрозе

Диета больного остеохондрозом имеет ограничения на употребление соли, жидкости, острых блюд, крепкого чая и кофе. В список запрещенных продуктов попадают также выпечка, сладости и напитки газированные. Забудьте про майонез и консервы. Пользы от этих продуктов никакой, а вреда они приносят много.

p, blockquote 16,0,0,0,0 —>

Привыкайте к здоровой и полезной пище. Включите в свой рацион следующие продукты:

p, blockquote 17,0,0,0,0 —>

  • Содержащие кальций (молочные продукты, ржаной хлеб);
  • Содержащие марганец и витамины А, В, С (фрукты, овощи, зелень, зерно цельное);
  • Содержащие медь, железо (орехи, семечки, мясо, печень);
  • Содержащие фосфор (яйца, рыба).

Лечение остеохондроза шейного отдела народными средствами

У народных лекарей есть свой метод диагностики шейного остеохондроза:
Надо взять сок лимона и йод (спиртовой раствор 10%-ный) в равных количествах и смешать их. Полученную смесь наносят широкой полосой (не менее 6 см) на проблемное место. Через несколько часов на некоторых участках кожи полоса потеряет цвет: это указывает на неблагополучие в этом месте. Теперь вы знаете, какое место требует лечения. Лечить можно той же смесью. Для этого надо наносить ее каждый день на больной участок до тех пор, пока цвет на коже не будет сохраняться в течение нескольких дней. Лечение длится около трех недель. Полезно в это время заниматься лечебной гимнастикой. Смесь храните в темном прохладном месте.

p, blockquote 18,0,0,0,0 —>

Предостережение: такое лечение противопоказано при высокой температуре и в случае непереносимости йода.

p, blockquote 19,0,0,0,0 —>

Кроме чудодейственной смеси народная медицина применяет травяные отвары для внутреннего применения. Их действие направлено на снятие воспалительных процессов и отечности.

p, blockquote 20,0,0,0,0 —>

p, blockquote 21,0,0,1,0 —>

  • кора козьей ивы – 50г;
  • трава крушины – 10г;
  • березовый лист – 40г.

Травы измельчить, смешать. На пол-литра кипятка взять 2 столовых ложки смеси, прокипятить в течение 10 минут, настоять в течение часа и процедить. Принимать по стакану отвара дважды в день.

p, blockquote 22,0,0,0,0 —>

p, blockquote 23,0,0,0,0 —>

  • зверобой – 1 часть;
  • цветы бузины красной – 1 часть;
  • липовый цвет – 1 часть;
  • трава золотарника – 1 часть.

Готовится и принимается отвар так же, как и первый.

p, blockquote 24,0,0,0,0 —>

Не менее популярными являются и спиртовые настойки. Их удобно хранить и принимать. Да и действуют они гораздо быстрее отваров.

p, blockquote 25,0,0,0,0 —>

Кедровая настойка:
Для приготовления кедровой настойки надо истолочь орешки вместе со скорлупой и залить их водкой. Уровень водки должен превышать уровень орешков на четыре пальца. Настаивается смесь в темном месте неделю. Затем смесь процеживают и принимают по столовой ложке трижды в день. Можно вместо орешков использовать только скорлупу. 200г скорлупы, истолченной в порошок, заливают литром водки и настаивают в течение месяца. Затем процеживают и пьют по 25-30г натощак за полчаса до еды.

p, blockquote 26,0,0,0,0 —>

Необычные средства

В жизни встречаются самые неожиданные средства, избавляющие больного от остеохондроза. Так, одна молодая женщина, перепробовав все мыслимые и немыслимые средства, избавилась от болезни очень быстро, натерев больное место листом индийского лука на ночь.

p, blockquote 27,0,0,0,0 —> p, blockquote 28,0,0,0,1 —>

А некоторые лечатся черенком от обычной лопаты. Берут черенок подлиннее, заводят его за спину, и массируют больное место, прокатывая по нему целительное орудие. За один сеанс надо сделать по 50 прокатываний вверх-вниз. Делать такую процедуру надо каждый день и постепенно болезнь отступит. Впрочем, этот способ лечения не является таким уж странным: его можно отнести к самомассажу. Правда, современные приемы самомассажа более нежные.

Комарницкий Василий Николаевич

Врач-ортопед, травматолог. Общий стаж – 10 лет, ортопедия – 3 года.

Специализация: диагностика, лечение и профилактика заболеваний и деформаций опорно-двигательного аппарата. Посмотреть все публикации автора.

Социальные сети автора: Facebook Instagram
Proartrit - Про артрит и заболевания суставов