Как лечить грыжу позвоночника без операции

Содержание статьи

Как лечить грыжу позвоночника без операции

Здравствуйте, уважаемые читатели. Сегодня мы поговорим о межпозвоночной грыже – опасном осложнении, которое лучше предотвратить или начать бороться с ним на ранней стадии. Вы узнаете, как лечить грыжу позвоночника в домашних условиях.

Все мы помним фразу Аристотеля: «Движенье – это жизнь». И пусть греческий ученый вложил в нее обобщающий философский смысл, для нас она подчас звучит как элементарное условие полноценной жизни.

И как обидно, когда современный человек лишается возможности свободно двигаться не в результате аварии, военных действий или других трагедий, а из-за невнимания к собственному организму, банальной лени и надежды на авось.

Вылечить грыжу без операций можно, главное — системный подход, о нем расскажет Алексей Маматов на открытых вебинарах , приходите!

Причины межпозвоночной грыжи

Межпозвоночная грыжа – заболевание, при котором происходит смещение или дегенеративное изменение межпозвоночного диска: разрыв фиброзного кольца и смещение пульпозного ядра.

Межпозвоночная грыжа обычно является осложнением других проблем со спиной (часто – остеохондроза), поэтому легче ее предупредить, чем лечить.

Причины возникновения грыжи бывают разные, но все они сходны с причинами других проблем опорно-двигательной системы:

  • генетическая предрасположенность;
  • малоподвижный образ жизни, неправильная осанка;
  • чрезмерные нагрузки на позвоночник (ношение тяжестей, работа стоя, неудобные матрас и подушка и т.д.);
  • нарушение обмена веществ;
  • избыточный вес;
  • травмы позвоночника;
  • вредные привычки, неправильное питание и т.д.

Симптомы межпозвоночной грыжи

Так как боли в спине испытывают многие, пациентов интересуют отличительные симптомы межпозвоночной грыжи, особенно как проявляется межпозвоночная грыжа поясничного отдела позвоночника.

  1. Боль в спине. Боль может быть приступообразной, носит как бы «волновой» характер, приливы и отливы, усиливается при физических нагрузках и резких движениях.
  2. Скованность движений. Возможно онемение конечностей.
  3. При локализации грыжи в шейном отделе – головокружения, изменение артериального давления, пульсирующее «спускание» боли в плечо и руку.
  4. К симптомам грыжи поясничного отдела добавляются нисходящая боль в ягодицах и ногах, онемение, слабость и «мурашки» в пальцах ног и стопе, на поздних стадиях – нарушения мочеиспускания и частичный паралич.
Артровекс – препарат, который, по мнению многих специалистов, способствует функциональному улучшению суставной ткани организма, одновременно помогая нейтрализовать боль, преодолеть скованность и отечность, вернуть себе радость активной жизни. Практика регулярного использования препарата Artrovex доказывает положительное влияние компонентов на хрящи, суставы и соединительные ткани, за счет его насыщения запатентованными биокомпонентами. Средство действует максимально оперативно, не причиняя никакого вреда организму, и не вызывая побочных действий.
Artrovex для суставов

Продукт Artrovex, который без проблем можно купить на сайте компании производителя, способен оказать свое позитивное влияние на структуру суставов в любом возрасте, и на любой стадии заболевания. Достаточно взять себе за правило производить регулярные профилактические меры, направленные против развития артрита, подагры, бурсита и остеохондроза.

Какой врач лечит грыжу позвоночника

Если вам кажется, что у вас грыжа, не следует сразу начинать самолечение. Позвоночник – дело серьезное, потому важно точное диагностирование, а это сделает только специалист. Итак, к какому врачу обратиться?

Терапевт. Начните с посещения участкового терапевта или семейного врача. Он выслушает вас, назначит необходимые анализы и разберется в дальнейшем лечении.

Вертебролог. Вертебролог (ортопед) – специалист по лечению опорно-двигательного аппарата. Он назначит необходимые исследования и протоколы лечения.

Возможно, потребуется дополнительные консультации других специалистов: травматолога (если были проблемы с травмами позвоночника) и невропатолога, ведь грыжа может защемить нервные окончания, нарушить кровообращение, следовательно, понадобится параллельное лечение невропатолога.

Остеопат. Это специалист, который принимает только в специализированных клиниках. Если вас отправили к остеопату, это должно быть сигналом: нужно напрячь все силы и использовать последний шанс вылечить грыжу нехирургическим путем.

Хирург. Этот специалист, несомненно, вам поможет. Но, скорее всего, хирургическим путем. Поэтому ваша задача – не дойти до этого этапа.

Как лечить грыжу позвоночника без операции

Почему одним удается избавиться от грыжи под наблюдением врачей или даже самостоятельно в домашних условиях (после установления точного диагноза), а другие все равно оказываются в хирургическом отделении после длительного лечения у специалистов

. Потому что избавление от межпозвоночной грыжи – это систематическая работа, включающая весь комплекс задач: медикаментозное лечение, народная терапия, ЛФК, специальные упражнения и экспериментальные методики.

Иногда люди, не желающие себя напрягать, сами просят сделать им операцию, чтоб быстрее обо всем забыть.

Но помните: хирургическое вмешательство – это последнее дело. Наш организм может «отомстить» за любое нарушение его целостности, даже самое безобидное.

А тем более – операция на позвоночнике. Неужели трудно поработать, чтобы помочь самому себе? Неужели вы так себя не любите? Не верю.

Итак, из каких составляющих слагается лечение межпозвоночной грыжи позвоночника.

  1. Медикаментозное лечение. Не занимайтесь самолечением и тратой денег на препараты по принципу «моей подруге помогло, значит, и мне поможет». Лекарства назначает специалист индивидуально, в зависимости от особенностей вашего состояния и лабораторных исследований. Чаще всего используют противовоспалительные и обезболивающие препараты, препараты для защиты корешков спинного мозга, хондропротекторы для улучшения эластичности хрящей и витамины группы В для восстановления нервных волокон.
  2. Лечебная физкультура. Лучше, если комплекс упражнений разработает вертебролог или физиотерапевт специально для вас, но можно найти для себя приемлемый комплекс в интернете, посоветовавшись со специалистом. Кроме ЛФК, необходимы другие спортивные нагрузки, о чем поговорим позже.
  3. Массаж. Хорошо, если массаж вам будет делать специалист, но возможен и самомассаж. Только помните: массажируем мы мышцы, а не кости и суставы.
  4. Физиотерапия и рефлексотерапия. Направленное воздействие на определенные участки тела помогает снять спазм мышц, улучшить кровообращение и снять отеки тканей.
  5. Мануальная терапия позволяет вправить диски на ранних стадиях заболевания. Но делать это может только специалист.
  6. Гирудотерапия. Пиявки благотворно действуют на восстановление поврежденных тканей и способствуют разжижжению крови и восстановлению хрящей.
  7. Самостоятельное вытяжение позвоночника. Этому способствует здоровый сон на ортопедическом матрасе (если нет возможности – просто на толстой фанере или снятой двери) и специальные упражнения.

Упражнения при межпозвоночной грыже позвоночника

Методик упражнений при межпозвоночной грыже множество, но выбор их индивидуален. Выбирая упражнения для занятий, обязательно посоветуйтесь со специалистом.

Условно говоря, если нет иных противопоказаний, пациентам с межпозвоночной грыжей можно рекомендовать:

  • плавание;
  • йога, легкий фитнес, пилатес (под наблюдением специалиста хотя бы на первых занятиях);
  • упражнения на доске В.В.Евминова;
  • комплекс упражнений С.М.Бубновского;
  • комплекс упражнений В.И.Дикуля;
  • вис на турнике.

При межпозвоночной грыже противопоказаны:

  • бег, прыжки,
  • тяжелая атлетика,
  • фитнес с утяжелением (особенно на ноги),
  • выполнение резких, рывковых движений.

При выполнении упражнений необходимо контролировать свое самочувствие, следить за дыханием и пульсом.

Описать все комплексы упражнений при межпозвоночной грыже позвоночника в одной статье достаточно сложно, тем более существует множество специальных пособий, но вы должны знать, что предпочтение отдается следующим движениям в различных вариациях:

  • прогибы и вытягивания спины (лежа на полу, стоя прямо и на четвереньках);
  • растягивающие шаги;
  • прокачки туловища и спины;
  • втягивание живота,
  • растягивание туловища,
  • подъем таза;
  • вис на турнике или упражнения на доске Евминова.

Чудодейственный эффект при болезнях позвоночника производит плавание. При плавании равномерно работают все необходимые мышцы, а вода помогает не ощущать тяжести и снять нагрузку с позвоночника, распределив ее по всему телу.

Кроме того, вода массирует тело и улучшает кровообращение. Если ежедневно посвящать всего полчаса плаванью, позвоночник отблагодарит вас сторицей.

Следите только, чтобы движения были не резкими, рывковыми, а размеренными и плавными.

Нужно помнить, что избыточный вес «нагружает» наш позвоночник непосильной ношей, поэтому в комплекс действий по лечению межпозвоночной грыжи должны войти правильное питание и похудение.

В период обострения болезни следует отказаться от физических упражнений или (по разрешению врача) несколько ограничить их, выполняя только в специальном корсете. И не забывайте о правильной позе во время сна.

Народные средства при лечении межпозвоночной грыжи

В моменты обострения заболевания наряду с лекарственными препаратами можно использовать народные средства:

  • настойки и отвары шиповника, сабельника, нитяника, крапивы и промолника натевидного – для поддержания иммунитета и улучшения кровообращения;
  • компрессы из алоэ с медом (1:1), из мумие с медом (5 гр. мумие, 1 ст.л. воды, 4 ложки меда), из красной глины с соком коланхоэ – для уменьшения боли;
  • чередование компрессов из растертого чеснока, настоянного в водке, и ванночек со скипидаром;
  • смазывание позвоночника барсучьим, лошадиным или бараньим жиром (если вас не смущает не очень приятный запах);
  • продукты пчеловодства – прополис, пчелиный воск, забрус и другие – действуют как обезболивающие и противовоспалительные средства.
Прочитайте статью:   Межреберная невралгия как лечить в домашних условиях быстро

Если вы будете последовательны, целеустремленны и терпеливы, результат обязательно порадует вас. Будьте здоровы!

Возможно ли навсегда вылечить межпозвоночную грыжу без операции

Можно ли вылечить без операции

Именно безоперационные методики помогают эффективно справиться с грыжей и возвращают пациента к нормальному образу жизни. Грыжа уменьшается в размерах, болевой синдром прекращается, признаки воспаления ослабевают, нервные корешки избавляются от ущемления.

Лишь в 10–15% случаев необходимо хирургическое вмешательство для устранения грыжи и разрушенного диска. Операция нужна, когда имеются абсолютные показания: парез или паралич ног, мышечная атрофия, проблемы с функционированием органов малого таза.

В зависимости от разновидности грыжи врачи используют различные подходы в лечении. Ожидаемые варианты терапии и прогнозы представлены в нижеследующей таблице.

Можно ли вылечить без операции?

Ожидаемые последствия и прогноз

Исцеление дома возможно

Полностью восстанавливается диск, нормализуется активность позвоночника

Операция не нужна

Грыжа с разорванной оболочкой ядра

Необходима обязательная операция

Восстанавливаются движения и функции позвоночника, но диск невозможно возвратить полностью в естественную позицию

Лечение без помощи хирургов и операции дома невозможны

Грыжа с разрывом оболочки, выпячивание диска

Неоперационные методы эффективны у 90% пациентов

Избавляются от болевого синдрома, признаков ущемления нервных корешков

Операцию назначают при отсутствии эффекта от лечения на протяжении 2–3 месяцев

Хирургическое лечение показано при атрофии, параличах, проблемах с дефекацией и мочеиспусканием, слабости пятки

Необходимость хирургического вмешательства подтверждают КТ и МРТ

Безоперационные способы лечения

Традиционно в терапии межпозвоночной грыжи одновременно участвуют несколько врачей: хирург, невролог, травматолог, ортопед. Способы лечения грыжи позвоночника без операции основываются на физиотерапевтических, фармакологических приемах. Многим больным помогают новокаиновые блокады. С их помощью устраняют такие неприятные проявления, как:

Хороший результат дают витамины для костно-хрящевой ткани А, С, Е, Д. Консервативное лечение включает медикаменты, бальнеотерапию, физиотерапию, массаж, ЛФК, альтернативные методики. Цель терапии:

  • снизить риск секвестрации;
  • предотвратить выпадение пульпозного ядра;
  • приостановить деструкцию;
  • улучшить обменные процессы;
  • облегчить боль.

Как вылечить межпозвоночную грыжу без операции? Учитывая разнообразие причин появления грыжи, врачи назначают комбинированную терапию. В схему входят медикаменты из разных групп. Ниже представлены основные.

Устраняют воспаление, облегчают боль

Купируют болевой синдром

Снимают спазм мышц позвоночника

Снимают отечность, устраняют воспаление

Укрепляют связки, регенерируют костную ткань

Восстанавливают хрящевые элементы

Растяжение позвоночника

Терапию межпозвонковой грыжи эффективно дополняют простым способом растяжения. Для выполнения методики вытяжения разработаны специальные столы и тренажеры. С их помощью создается оптимальное положение для восстановления правильного положения диска.

Значительный результат достигается благодаря правильно подобранной дистанции между телами позвонков, давление уменьшается, высвобождаются ущемленные окончания нейронов. Регулярное проведение вытяжения помогает решить проблему больного позвоночника.

В магазинах медтехники имеется профессиональное оборудование и домашние тренажеры. Врачи назначают следующие способы:

  • водное;
  • сухое;
  • горизонтальное;
  • вертикальное;
  • без груза;
  • с добавлением весовых компонентов.

Для купирования приступа боли, возникающего из-за межпозвоночной грыжи спины, проводят чрескожную стимуляцию. Через болезненные зоны проводят импульсы в минимальных количествах. Методика полностью безболезненна и безопасна для больного, осуществляется без предварительной анестезии. Импульсы тока оказывают стимулирующее действие на окончания нейронов, в результате чего боль прекращается. Метод наиболее эффективен на начальных этапах при выраженной болезненности.

Гомеопатические растворы наряду с другими консервативными методами дают хороший результат на ранних стадиях и при отсутствии секвестрации. С их помощью удается добиться следующих эффектов:

  • облегчить болевые проявления;
  • нормализовать местную микроциркуляцию;
  • восстановить лимфоотток;
  • уменьшить размеры выпячивания;
  • восстановить поврежденные нервные окончания.

Эффективность ультразвуковой терапии

Лечение ультразвуком оказывает благотворное действие на мышечные и хрящевые ткани. Под его воздействием улучшается локальная микроциркуляция, нормализуется мышечный тонус, восстанавливается эластичность пульпозных элементов. Регулярное проведение избавляет пациента от болевого синдрома и воспалительных процессов. Межпозвоночные структуры заживают, симптомы патологии уходят.

Лечение грыжи позвоночника без операции является приоритетным выбором при отсутствии осложнений.

Видео «Лечение межпозвоночной грыжи без операции»

В этом видео Елена Малыше расскажет, как правильно лечить межпозвоночную грыжу без операции.

Как вылечить грыжу позвоночника без операции

Лечение грыжи позвоночника без операции является приоритетным для выбора методики лечения этого заболевания. Сочетание проверенных методов облегчает болевой синдром, обеспечивает максимально быстрое восстановление подвижности позвоночника. Чтобы понять, как лечить грыжу позвоночника без операции, необходимо обратиться к врачу, который является специалистом в лечении остеохондроза, а также вызванных им осложнений.

Комплексная терапия этого заболевания

Методы лечения направлены на восстановление целостности, функций межпозвоночного диска. Больной испытывает боли в спине, в той области, где образовалась грыжа, у него нарушена подвижность позвоночника. Для этого заболевания характерно то, что боль отдаёт в конечности, другие органы. Для избавления от симптомов, восстановления функций, методы лечения предлагаются следующие.

В первую очередь больному требуется щадящий режим движений. Все движения, привычные в том числе, делаются плавно, осторожно. Необходимо избавляться от быстрых, резких движений. Наиболее частые причины, когда появляется грыжа позвоночника, проводится лечение без операции, это, повышенная нагрузка на позвоночник, нарушения обмена веществ, травмы. Безоперационное лечение грыж позвоночника предполагает восстановление правильного обмена веществ различными методиками, устранение болевых симптомов.

Лекарства

Лечащий врач назначает приём противовоспалительных, обезболивающих препаратов. Для усиления эффекта медикаментозного лечения, применяют витамины:

Наименование препаратаМеханизм действияПоказания
Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП)Остеохондроз, дегенеративные изменения хрящевой ткани, болевой синдром
ДиклофенакУменьшает выработку свободных радикаловАртриты, радикулит, остеоартроз, болевой синдром
ИбупрофенУгнетает активность ферментов, которые обуславливают воспалениеОстеоартроз, миалгия, воспаления
ИндометацинПодавляет активность циклооксигеназы, уменьшает воспаление

Дегенерация хрящевой ткани, воспаление суставов, артрозы и артриты
Оортофен, гельУгнетает активность ферментов воспаленияОстеохондроз, болевой синдром, миалгия
Обезболивающие и спазмолитические
ДиазепамУспокаивающее, противосудорожное, транквилизаторНеврозы, миозиты, напряжения мышц
Диклофенак – мазьДействует на нервные окончания кожи, снижает интенсивность болевых импульсовАртриты, миалгия, болевой синдром
ИндометацинУменьшает болевые ощущенияНевралгия, миалгия, артроз, болевой синдром
КеторолакСильное обезболивающее, ингибитор простагландиновБолевой синдром, воспалительные процессы
МидокалмОбезболивающее действие, тормозит проведение нервных импульсовПовышенный тонус мышц, артрозы, болевой синдром
МовалисПодавляет синтез простагландинов, обезболиваетАртрит, дегенеративные процессы в хрящевой ткани
НапроксенУменьшает болевой синдромАртроз, миалгия, болевой синдром
СирдалудОбезболивает, миорелаксантСпазмы мышц, шейный и поясничный синдромы
ТизанидинМиорелаксант, выраженное обезболивающееПри спазмах мускулатуры позвоночника
ФенилбутазонУменьшает синтез простагландинов, обезболиваетАртроз, невралгии, травмы суставов
Витамины группы В
Витамины В1, В6, В12Стимулируют восстановительные процессыУлучшение работы нервной и костно-мышечной систем

Блокады

Для эффективного обезболивания применяют новокаиновые блокады, когда делают инъекции новокаина в поражённую область, тогда эффект обезболивания длится от одной до 3 недель. Новокаин или Лидокаин блокируют проведение нервного импульса, достигается мгновенный обезболивающий эффект

Корсет

Рекомендуется носить мягкий корсет, который ограничивает неоправданно резкие движения и тогда межпозвонковый диск восстановит свои форму, а также функции в полном объёме. Корсеты предусмотрено менять ежегодно, если дегенеративные явления хрящевой ткани диска не исчезли.

Мануальная терапия

Мануальная терапия шейного, грудного, поясничного отделов позвоночника. Врач мануальный терапевт устраняет смещения позвонков, уже после первых сеансов состояние больного улучшается. Мануальная терапия способствует восстановлению кровоснабжения в нижележащих отделах позвоночника, в нижних конечностях.

Массаж и физкультура

Массаж мускулатуры шеи и спины позволяет расслабить мышцы, тонизировать их, снять имеющееся напряжение после появления межпозвоночной грыжи. Массаж не рекомендуется проводить при остром течении заболевания.

Обязательны лечебный массаж, а также лечебная физкультура по специальной программе. Лечебная физкультура проводится опытным тренером в условиях специально оборудованного помещения.

Воротники

Применение шейных воротников и бандажей поясничного отдела, позволяет расслабить напряжение мышц, способствует уменьшению боли. Кроме того, воротник и бандаж снижают нагрузку на повреждённые диски, возможно за счёт этого восстановление происходит быстрее.

Криотерапия

Метод криотерапии, охлаждения с помощью жидкого азота, способствует улучшению кровообращения поражённых участков на спине и шее, ускоряет выздоровление. Процедуру проводят в условиях стационара.

Вытяжение позвоночника

Назначаются сеансы вытягивания позвоночника на аппаратах. Эффективность вытягивания эффективнее для шейного отдела, однако, для поясничной области, в связи с большей нагрузкой на позвоночник, такие сеансы проводят продолжительнее. Вытягивание это один из самых эффективных методов, которыми лечится заболевание.

Физиотерапия

Предлагается курс физиотерапии, с прогреванием поражённых областей тела. Прогревание делают с помощью токов УВЧ, инфракрасным облучением.

Комплексное лечение, с применением медикаментов, физиотерапия дают положительные результаты, то есть происходит самовосстановление диска без операции. В комплексное лечение может входить и санаторно-курортное, с процедурами, физиолечением.

Народные методы лечения позвоночной грыжи

Можно ли с помощью народной медицины избавиться от такого заболевания как грыжа межпозвоночного диска? Межпозвоночная грыжа поддаётся лечению в домашних условиях, если соблюдать несложные правила:

  • щадящий двигательный режим с избеганием поднятия тяжестей, плавными, осторожными движениями и поворотами корпуса необходим, чтобы излечится от грыжи диска;
  • постельный режим с ограничением подвижности допустим на короткое время, при усилении болей;
  • использование горячих и холодных компрессов на больную область позвоночника и их чередование расслабляет мышцы и оказывает обезболивающее действие;
  • целесообразно ношение бандажей, воротников и корсетов, что снижает нагрузку на позвоночник и способствует восстановлению диска;
  • в зависимости от её расположения, избавиться от грыжи позвоночника возможно с помощью упражнений из арсенала йоги, которые проделывают под руководством инструктора;
  • излечить заболевание и его последствия, как показывает практика, можно при помощи иглоукалывания в домашних условиях, но под контролем лечащего врача;
  • сеансы лечебной физкультуры и упражнения, направленные на укрепление мышц и связок помогут восстановить целостность костной и хрящевой структур позвоночника;
  • как избавиться от вредных двигательных стереотипов, которые приводят, в большинстве случаев, к нарушениям осанки и грыжам позвоночника подскажет просмотр медицинских видеороликов, объясняющих причины и последствия такого режима движений.

Как вылечить грыжу позвоночника, если она образовалась в результате длительных статических положений тела на работе вследствие специфики труда? Существует комплекс профилактических рекомендаций, которым необходимо следовать для укрепления мышц отвечающих за вертикальное положение тела.

Основное направление лечения грыж позвоночника консервативное, операции необходимы только тогда, когда есть угроза для спинного мозга и болевые ощущения становятся настолько невыносимыми, что врач выписывает опиоидные обезболивающие препараты. Свойства хрящевой ткани межпозвоночных дисков таковы, что они способны восстановиться при соблюдении назначенного врачом лечебного режима.

Лечение грыжи позвоночника без операции

Заболевания опорно-двигательного аппарата сказываются на привычном ритме жизни человека, ведь они сопровождаются достаточно сильными болевыми ощущениями. В этой статье мы расскажем вам о том, можно ли вылечить грыжу позвоночника, не прибегая к хирургическому вмешательству.

Данная патология является достаточно распространенной, а такой способ избавления от этой проблемы, как операция, может вызвать различные осложнения, а также потребует значительного количества времени на восстановление.

Вы должны понимать, что лечение межпозвонковой грыжи – это очень трудоемкий и длительный процесс. Естественно, терапия должна быть назначена квалифицированным специалистом, который знаком с картиной заболевания. Игнорирование этого требования, а также самостоятельное лечение в домашних условиях могут привести к значительному ухудшению ситуации.

Причины развития патологии

Позвоночная грыжа развивается на фоне повреждений диска, который выполняет амортизирующую функцию. Он состоит из фиброзного кольца, которое окружает пульпозное ядро. Внутри него находится вязкое содержимое, которое прорывается наружу под воздействием различных факторов.

Выделяют основные причины развития этого патологического состояния:

  • Повреждения и травмы. Различные падения, ушибы, даже незначительное резкое движения могут привести к появлению трещин на фиброзном кольце.
  • Остеохондроз. В более юном возрасте в тканях человека содержится достаточное количество коллагена и других веществ, которые поддерживают их нормальное функционирование. Но необратимые возрастные изменения в организме приводят к дистрофии хрящей, что влияет на возникновение грыжи. Ситуацию усугубляет малоподвижный образ жизни человека.
  • Наследственные факторы. Если среди ваших близких родственников были люди, страдающие от этого заболевания, то вы также входите в группу риска.

Дистрофические изменения тканей могут произойти и по вполне прозаическим причинам, вроде неправильного питания и злоупотребления вредными привычками.

Симптоматика

Межпозвоночная грыжа, протекающая на ранних стадиях, может никак себя не проявлять. Но когда заболевание начнет прогрессировать, пациента беспокоят достаточно сильные болевые ощущения, которые усиливаются при резких движениях, чихании, кашле и ходьбе.

Такое состояние обусловлено сдавливанием нервных корешков, поэтому неприятные ощущения могут локализоваться сразу в нескольких местах. К примеру, при межпозвоночной грыже поясничного отдела боль может распространяться от пяток до ягодичной области и нижней части спины.

Как лечить грыжу позвоночника без операции?

Хирургическое вмешательство является действенной мерой лечения межпозвоночной грыжи, но это достаточно радикальный способ, который может вызвать осложнения. Некоторым пациентам и вовсе противопоказана операция, поэтому терапия всегда начинается с более щадящих методик, эффективность которых подтверждена на практике.

Медикаментозная терапия

Пациенты, страдающие от этой патологии опорно-двигательного аппарата, жалуются на сильные боли в разных частях тела. Первоначальной задачей лечения является улучшение состояния пациента, избавление от боли, мышечного спазма и воспалительного процесса.

Для этого используются препараты следующих групп:

  • Анальгетики.
  • Миорелаксанты.
  • Витамины группы B.

Физиотерапевтические процедуры

При межпозвоночных грыжах используется электрофорез, магнитолазер, ультразвук, внутритканевая лазерная и электростимуляция, амплипульс, карбокситерапия и другие методы.

Какой бы ни была методика, важно четко следовать инструкциям специалиста, не пропуская ни одного сеанса. Если все делать правильно, то это позволит избавиться от воспалительного процесса, а также уменьшить интенсивность болей.

Использование ультразвуковых волн в лечении межпозвоночной грыжи является действенным и, что немаловажно, безболезненным методом. Он оказывает противовоспалительное и анальгезирующее действие, а также позволяет уменьшить спазмы, улучшая пластичность тканей.

Похожий эффект оказывает электрическое воздействие с помощью разрешенной дозы энергии. Импульсы стимулируют нервные окончания, в результате чего боль постепенно уходит. Процедура не причиняет пациенту абсолютно никаких неудобств, поэтому использование обезболивающих средств не нужно.

Лечебная гимнастика

Использование физических упражнений при лечении межпозвоночной грыжи практикуется наравне с другими методами лечения. Программа занятий должна подбираться в индивидуальном порядке, в зависимости от конкретного клинического случая.

Основной причиной появления грыжи является гиподинамия, поэтому задачей ЛФК является укрепление мышечного корсета в пораженной области, а также улучшение кровообращения. Нагрузки должны быть равномерно распределены по всей спине, поэтому выполнять упражнения нужно либо под наблюдением специалиста, либо строго придерживаясь его рекомендаций.

Главным условием правильности выполнения упражнений является неспешность и плавность ваших движений. Это позволит равномерно распределить нагрузку, избегая излишнего давления на позвоночный столб.

К числу полезных занятий можно отнести:

  • Прогулки на лыжах.
  • Езда на велосипеде.
  • Пилатес.
  • Плавание в бассейне.
  • Скандинавская ходьба, а также обычные пешие прогулки.

Иглоукалывание

Методика иглоукалывания широко применялась в Древнем Китае, откуда и пошла подобная практика. Существует немало скептических мнений, по поводу эффективности этой процедуры, но практика показывает, что она действительно способствует улучшению состояния пациента, эффективно снимая болевой синдром.

Используются тончайшие иглы различного диаметра и длины, которые вводятся в кожу на определенную глубину. Иглорефлексотерапия улучшает кровообращение, снимает мышечные спазмы и боль, но выполнение этой процедуры возможно только в специально оборудованном кабинете.

Мануальная терапия

В некоторых случаях при грыже позвоночника можно использовать специальные мягкие техники мануальной терапии. Мягкими воздействиями врач мануальный терапевт снимает мышечный спазм, восстанавливает движения в позвоночнике и улучшает кровообращение.

Профилактические меры

Всем известно, что гораздо проще следовать определенным профилактическим рекомендациям, чем лечить само заболевания и его последствия. В большинстве случаев, все сводится к соблюдению правильного образа жизни: отказ от вредных привычек, правильное питание и больше движений.

На развитие грыжи влияет лишний вес человека, поэтому нужно внимательно относиться к тому, что вы едите. Исключите из своего рациона быстрые углеводы, газированные напитки, алкоголь, копчености и много сладкого, ведь пользы от этих продуктов нет никакой. Тем более, что они успешно заменяются другой пищей, богатой аминокислотами минеральными веществами и витаминами.

Если межпозвоночная грыжа является вашим «семейным заболеванием» — есть наследственная предрасположенность, то вам необходимо беречь себя от частого поднятия тяжестей. Лучше выполнять комплекс упражнений, позволяющих укрепить мышцы спины.

Занятие активными нетравматическими видами спорта – это действенная профилактическая мера, если у вас нет противопоказаний к нагрузкам. Даже обычная зарядка по утрам положительно повлияет на ваш опорно-двигательный аппарат, поэтому не пренебрегайте активными упражнениями.

Лечение без операции – это реальность

Прочитав нашу статью, вы узнали, что лечение пациентов с грыжей позвоночника без операции возможно, но необходимо воздействовать на проблему комплексно, используя различные методики. Одно лишь избавление от болевых ощущений не исправит первопричину этой проблемы, необходимо также бороться с лишним весом, вести активный образ жизни, а также укреплять мышечный корсет.

Важно понимать, что без изменений своего привычного распорядка не обойтись. Необходимо не только следовать врачебным рекомендациям, принимая препараты и выполняя упражнения, но и менять свою жизнь в сторону отказа от того, что приносит вред вашему организму. Речь идет не только о курении, спиртном или вредной пище – вы должны стать более активным, не сидеть часами у монитора компьютера, ведь движение и является источником жизненных сил.

Комарницкий Василий Николаевич

Врач-ортопед, травматолог. Общий стаж – 10 лет, ортопедия – 3 года.

Специализация: диагностика, лечение и профилактика заболеваний и деформаций опорно-двигательного аппарата. Посмотреть все публикации автора.

Социальные сети автора: Facebook Instagram
Proartrit - Про артрит и заболевания суставов